酸奶水果控,原味酸奶+应季水果+红豆耙

简介

各种应季水果和红豆浇上原味酸奶,真的是太好吃了,没有之一,又健康,又方便~

原料

原味酸奶 300g, 火龙果 1/4个, 香蕉 1根, 桑葚 适量, 红豆 适量

步骤

1把水果切成小块,放碗里待用;

2红豆洗干净放电饭锅里,加入少量水,按下煮粥键一个半小时;(煮好的红豆可以放冰箱里,随时吃随吃用)

3浇上酸奶,满满的美味来啦~享用吧

小技巧

1.水果最好是应季的,农药少激素少; 2.红豆可以多煮一些,做豆沙包,豆沙面包,煮红豆稀饭都可以的,还可以炖汤,美容养颜对身体特别好,女孩子多吃红豆最好啦~~~

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