南瓜，糯米（糯米最好，沒有也可以用粳米，不過口感差了很多），喜歡甜食可以備些冰糖
1、取糯米一小碗，少點。 2、南瓜切塊或者切粒。一般糯米和南瓜的比例是1比3或1比2。 3、全部下鍋，高壓鍋半小時（有智能的最好）。用煤氣灶的話，只要25分鐘即可。 4、喜歡甜食可以加些冰糖同煮，待冷卻至室溫，放入冰箱，隨吃隨取。冰涼一夏！很簡單吧，快點DIY吧！