甜蜜碗碗香--蒸南瓜

简介

公司附近有家川菜馆,点菜时都会点上一份蒸南瓜,吃了辣的再吃点甜的,舒服呢~南瓜还有很好的营养价值1. 解毒;2. 保护胃粘膜、帮助消化;3. 防治糖尿病、降低血糖;4. 消除致癌物质;5. 促进生长发育;6.防治妊娠水肿和高血压。以上文字来自百度,这么优秀,经常吃点,药补不如食补么~这个制作超级简单~

原料

南瓜,糯米饭,砂糖,糖桂花

步骤

1.南瓜切小块,放碗中; 2.面上放一勺糯米饭,撒砂糖,放点糖桂花; 3.蒸10--15分钟(隔水微波也可以)。