這是一道超級簡單，超級懶人的快速早餐，邊刷牙都可以搞定哦~這裡是一人份的參考量。
吐司 2片, 雞蛋 中等大小1個, 鮮牛奶 80ml, 葡萄干 適量, 黑糖粉 少許
1吐司去掉四邊後，切成小塊。
2雞蛋打散成蛋液後，倒入牛奶混合均勻。
3把吐司鋪滿微波爐可用的容器內，壓緊，撒上葡萄乾。
4將雞蛋牛奶液倒入容器里，浸濕每一塊吐司。
5微波爐500瓦，先加熱一分鐘，再30秒一加，一共加3次的樣子，等到表層干內里略濕即可，最後在表面撒上黑糖粉。
如果沒有黑糖粉，在步驟2混合蛋奶液時，加入適量白糖也可以，只不過黑糖粉的香氣更特別一些~