谷麥片加上牛奶，配搭水果或乾果~ 方便快捷的美味早餐~
谷麥片/玉米片 適量, 各種水果/乾果 適量, 牛奶
1穀物倒進碗里，加入各種喜歡的食材，倒入牛奶~~~
2開吃！！！
1.沒有牛奶的話，可以用維他奶/椰子汁/酸奶代替，味道是不錯的，不過口味可能偏甜一點； 2.若用酸奶的話不能用微波爐加熱，隔著溫水加熱便可； 3.各種新鮮水果如草莓、藍莓、蘋果、香蕉、木瓜、葡萄都挺不錯的 3.乾果類如葡萄乾，蔓越莓干，杏仁、核桃、腰果都是不錯的選擇；