早餐吃得好才能有一天的好情緒。
漢堡胚 2個, 圓火腿片 1片, 芝士片 1片, 雞蛋 2個, 黃瓜, 生菜, 番茄, 雞肉腸 2根, 牛奶
1蔬菜洗凈，番茄一部分切片一部分切塊備用，黃瓜切片，生菜去除根莖部分
2漢堡胚切開，放平底鍋以圖上方式加熱，不要加油，開小火注意不要焦掉
3鍋內加油，兩個雞蛋煎成煎蛋，雞肉腸也煎得香香的
4加熱好的漢堡胚依次放上芝士片，煎蛋，番茄片，火腿片。（我還另外放了一小包番茄醬在旁邊，吃的時候可以加進去。），再把蔬菜也放入盤內
5把煎好的蛋和雞肉腸放到盤內，再把新鮮的蔬菜也依次放進來。麵包切塊，也放進盤內
6最後準備兩杯牛奶就好了
注意準備工作和操作的順序，可以節省很多時間。