養顏神器—冰糖銀耳蓮子湯

簡介

在炎熱的夏日喝上一碗冰糖銀耳蓮子湯是很舒服的,而且銀耳蓮子湯是可以達到養顏美容效果的。習慣熬夜的童鞋也可以煲點這個湯喝很舒服的。對身體也是很好的。也可以養生喔~~[耶]總之好處多多。夏天可以多喝點這些湯喔。

原料

銀耳, 蓮子, 紅棗, 冰糖

步驟

1準備好材料。(提前將銀耳和蓮子紅棗提前浸泡好)適量紅棗泡好後也要控水。將紅棗用手撕開,露出果肉。這麼做是為了紅棗香甜的味道容易出來

2銀耳洗凈,剪掉背面的黃蒂,撕成小朵。銀耳可提前2到3小時泡發。

3蓮子洗凈,去掉蓮心。用冷水泡10分鐘即可

4把之前做好的銀耳和蓮子紅棗放進電飯煲中,並加入適量水。(要沒過銀耳)

5蓋上蓋子,按下煮飯鍵燒開後煮1到1.5小時

640分鐘後,加入適量冰糖。繼續蓋起煮20分鐘左右即可。

7冰糖放入後,攪拌,待幾分鐘後,香滑美味的養顏湯可以出鍋了。也可放入冰箱中冷卻後食用。味道會更好。!

小技巧

1:水開後會自動跳轉到保溫的狀態。這樣煮好的銀耳湯才會香甜軟爛、濃稠拉粘。一碗好湯不光要有好的材料,還要加上耐心的等待,才能收穫至上的美味哈。相信大家都會有這個耐心的。 2:水要一次加夠,切忌中途加水。(一般以沒過銀耳3到5厘米為宜) 3:冰糖的量依據自己的口感程度。並且等都煮開了後最好再用保溫狀態悶半小時。這樣會使得口感更好。


相關菜譜

  • 養顏神器:銀耳蓮子紅棗羹
  • (簡單版)銀耳蓮子糖水 養顏神器!!!
  • 滋補養顏-冰糖銀耳湯
  • 銀耳紅棗養顏湯
  • 櫻桃銀耳養顏湯
  • 養顏桃膠銀耳湯
  • 銀耳桃膠養顏湯
  • 櫻桃銀耳養顏湯
  • 冰糖雪梨止咳神器
  • 銀耳養顏湯(不養顏會死湯)
  • 養顏銀耳桃膠雪蓮子糖水
  • 養顏銀耳桃膠雪蓮子糖水
  • 冰糖桂圓蓮子銀耳湯
  • 冰糖雪梨銀耳蓮子湯
  • 銀耳養顏羹
  • 養胃神器—蘇打餅乾
  • 紅棗雪梨銀耳養顏湯
  • 美容養顏百合銀耳湯
  • 冰糖銀耳蓮子羹
  • 冰糖銀耳蓮子羹
  • 雪蓮子養顏糖水
  • 美顏神器:五青汁!
  • 冰糖蓮子湯
  • 下飯神器
  • 滋補養顏銀耳羹
  • 桃膠銀耳養顏羹
  • 美容養顏銀耳羹
  • 養顏銀耳桃膠糖水
  • 銀耳蹄膀粉皮養顏湯
  • 美顏銀耳蓮子羹
  • 銀耳蓮子湯
  • 銀耳蓮子湯
  • 銀耳蓮子湯
  • 銀耳蓮子湯
  • 銀耳蓮子湯