牛油果非常營養 適合當早餐喲～
牛油果 1顆, 水煮蛋 1顆, 即食燕麥 兩大勺, 鹽巴 一點點, 黑胡椒 一點點, 全麥吐司 三四五片, 奶酪片 三四五片
1除了奶酪片和吐司 其餘材料放盆盆里戳爛了
2吐司烤起來 140度上下烤個6、7分鐘
3摸起來刺刺的時候把奶酪片鋪上 烤化了
4烤完了拿出來 把step1的泥抹上 將醬～完成了！
把牛油果的核埋在戳爛的果泥中 聽說可以保鮮。