這個季節要多吃蔬菜,綠葉菜尤其好…… 家裡只有這些食材,就拌在一起了,多幾樣更好
西蘭花, 玉米粒, 鵪鶉蛋, 鹽, 沙拉醬
1西蘭花洗凈,掰成小朵
2鍋中水開下西蘭花,焯熟撈出放玉米粒燙一下撈出,最後放鵪鶉蛋煮七分鐘
3鵪鶉蛋剝皮對半切開
4西蘭花和玉米粒放一起撒適量鹽、沙拉醬拌勻最後放鵪鶉蛋