銀耳，西洋參，桂圓，冰糖，木瓜
1、泡發銀耳（不是雪耳！！），加些西洋參桂圓啥的，冰糖一大塊，放慢燉鍋里低檔燉一晚。 2、市場買來小小木瓜一隻，切了半隻丟進去，再燉幾個小時。好咧~ 秋天來了， 大傢伙要滋補著過哪！