木瓜，銀耳，冰糖
1.耳泡發，撕小片，隔水燉2小時至軟糯，加冰糖融化 2.木瓜切2半，一半中間掏空，放入燉好的銀耳，再把木瓜放到盤子裡，隔水蒸10分鐘 3.木瓜也比較寒，加熱之後再吃對女人會好一些 4.另一半木瓜去皮切小塊，直接放到燉好的銀耳里