簡介

如果你是上班族，下班才回家做飯，不想折騰那麼累； 如果你是周末想要睡懶覺，又不想刷一大堆盤子和炒鍋； 如果你厭惡廚房濃重的油煙味，又不想吃得太過油膩； 如果你家裡有個還啃不了米飯的寶寶，又沒有時間分開給寶寶熬粥… 今天這個菜絕對適合忙碌的你、想要偷一點懶的你，還有你最可愛的寶貝。 這是我在下廚房的第一個帖子，馬克一下。

原料

無土番茄 一個, 五花肉 適量, 基圍蝦 12隻, 西蘭花 小半個, 大米 2大人1寶寶的分量, 生薑 3片

步驟

1淘米下鍋，注意水的分量要比平時煮飯的少一點，因為番茄會出水。 如果下水太多，米飯就會太爛了。 在大米上面鋪上適量五花肉，因為五花肉有肥肉，所以我沒有再放油了。 擺上這道菜的主角—番茄，一般番茄我都去皮，一是避免農藥保留，二是吃起來方便，不用再把皮挑出來。 然後擺上西蘭花和基圍蝦。 是不是很有食慾的樣子？ 電飯鍋插上，開煮，30分鐘都不用，就可以出鍋了。

2開鍋，撒點鹽調味，攪拌均勻。很期待這個風靡朋友圈的一整個番茄飯會是什麼味道的？真的好吃到傳說中的六親不認嗎？試過才知道，不是嗎？

3開吃啦。真的沒想到，我家妞吃得可開心了！ 完全沒有難度的一整個番茄飯，你是不是也超想試一下它的味道呢？

小技巧

食材可以根據自己的喜好來添加哦，不局限於某種固定搭配。