天熱了，來個輕盈的色拉：橙肉、苦菊、核桃、生菜搭配藍莓調味汁…… 水果與蔬菜混合的完美組合，清新爽口，低卡美味，春暖花開時，各種美味沙拉總是我最愛的，看著繽紛的顏色就心生歡喜！！！
紫葉生菜, 苦菊, 橙子, 核桃仁, 櫻桃蕃茄, 鹽, 藍莓汁, 核桃油
1各種蔬菜洗乾淨吸干水份，摘成小朵
2橙子去皮切小塊，櫻桃蕃茄洗乾淨對半切開
3把藍莓汁、核桃油、鹽混合均勻成藍莓調味汁，各種蔬菜水果裝盤淋上藍莓調味汁就可以開始享用啦