龍利魚（超市買的急凍） 我用半條, 洋蔥 半個, 檸檬, 黃油 10克, 黑椒粉, 香料（超市買的切碎的那種香草，玻璃瓶裝的）
1魚塗一點鹽腌30分鐘待用，小火融化黃油
2放洋蔥，小翻一下
3放龍利魚下去煎，撒上香草
4中火煎到沒有汁，洋蔥開始焦
5撒上黑椒粉，吃的時候可以滴檸檬汁，我喜歡不滴