如果不喜歡吃蘋果，一個蘋果+一杯牛奶做成蘋果奶昔也是極好的！ 萬萬沒想到蘋果和牛奶也這麼百搭！ 比起香蕉奶昔的甜膩，蘋果奶昔就是清甜的回甘！
蘋果 1個, 牛奶 250ml
1蘋果洗乾淨削皮切小塊放入攪拌杯
2倒入250ml牛奶~ 因為蘋果算是比較堅硬且少汁水，打出來渣比較多口感比較厚實，如果喜歡更偏向飲品的感覺可以多加一點牛奶~
3用攪拌器打成蘋果奶昔，因為蘋果比較堅硬，所以速度會慢一點啦~