簡介

黃瓜代餐是減肥的不二選擇，可是天天吃也會乏味。當黃瓜遇上酸奶～誰試誰知道(′▽`〃)

原料

黃瓜2根 呃…本人胃口較大, 原味酸奶 那種稠稠的啦

步驟

1新鮮的嫩黃瓜洗乾淨，削皮不削皮看個人愛好

2洗乾淨的黃瓜切塊，放入碗中

3啦啦啦～最後一步咯，把酸奶倒上。放置半小時，OK,開動。酸甜的酸奶裹著清新的黃瓜，讓減肥餐也變得讓人慾罷不能呢。大家試試吧。

小技巧

夏天要來了，肚肚上的肉肉看起來可真讓人心煩。在琪雅美容院買了瘦身的套餐，可是晚上還要控制飲食，個人是沒有毅力的，希望和我一樣想減肥的美眉給我動力，和我一起堅持(^_-)加油！加油！加油！我們一定可以瘦下來的。大家有好的簡單的食譜也可以推薦給我，萬分感謝～