◤濕熱體質吃這些◢ 123菜譜
米飯, 壽司醋, 糖, 鹽, 黃瓜, 胡蘿蔔, 雞蛋, 蛋黃
1米添加適量的水蒸成米飯
2米飯要硬一些
3米飯打散，再燜十分鐘，使其鬆軟。
4雞蛋加澱粉和清水
5攤雞蛋皮
6完成蛋皮
7黃瓜切絲
8胡蘿蔔切絲過油
9材料準備好
10鹹蛋
11鹹蛋切塊
12碗里醋和糖和鹽，比例是10：5：1
13壽司醋加入米飯拌勻
14壽司飯準備好
15鋪好海苔
16鋪滿米飯
17放入材料
18加入蛋黃
19捲起來
20卷緊
21完成
22辣根加入壽司醬油
壽司刀每次都要用濕毛巾擦一下容易切壽司