簡單易操作的一道菜,清淡美味,保留了蝦的鮮味,熱量也不高,可以當做夜宵來吃的。
鮮蝦 8隻, 絲瓜(短粗型) 1個, 剁椒 適量, 魚露 適量, 白糖 適量, 香油 適量
1絲瓜洗凈去皮、切成小段;鮮蝦洗凈去殼、留尾、去沙線備用。
2絲瓜用小刀挖掉一部分瓤,做成絲瓜盅。
3用刀在頂部,來回斜刀切出小花邊;余料可以留著做湯用。
4捲起蝦肉,塞在處理好的絲瓜盅里。
5全部做好之後,擺到盤裡。
6然後製作調味料,把剁椒放一點到小盤裡,倒入魚露。
7加一小勺糖。
8倒入少許香油。
9攪拌均勻。
10鍋內倒水燒開,將絲瓜鮮蝦盅和調味料一同上鍋蒸,大火3-5分鐘即可,燜1分鐘再出鍋。
11將蒸好的調味料淋在絲瓜鮮蝦盅上即可。
千萬注意時間,不要蒸太久,絲瓜會變形的。