麵粉 500g, 酵母 9g, 五花肉, 桂皮, 生薑, 大蔥, 老抽, 冰糖, 青椒, 八角
1麵粉和酵母稱重
2將酵母用溫水攪勻
3靜置10分鐘
4酵母液倒入麵粉
5適量溫水和好面(不要太軟)
6揉好的麵糰放入盆中
7蓋上蓋子,放到一旁進行發酵,時間約為一個小時
8麵糰變成原來的一倍大
9準備臘汁肉的材料
10五花肉洗凈後切成大塊
11然後焯燙一下
12取出用溫水洗凈浮沫
13材料放入鍋里,五花肉塊放入鍋中,冰糖,鹽,雞精,桂皮,大蔥,薑片,八角
14加入老抽
15加入適量溫水
16用電壓力鍋燉半個小時,如果用砂鍋至少一個半小時以上直至軟爛
17燉好的的肉肉香氣四溢
18麵糰發酵好後,放到案板上,揉至麵糰光滑
19將麵糰分成八小份,每份都要揉圓
20將劑子搓成細長條
21用擀麵杖擀平
22對摺一下
23成螺絲卷
24用擀麵杖壓平
25厚平底鍋燒熱,不要放油,依次放入擀好的圓餅,小火烙熟
26烙的時候要小心看著,別忘了翻面,時間可以稍微長一些,最好烙至外脆里軟,也可直接拿到烤箱裡烤,火力要小而均勻。
27取出臘汁肉
28青椒洗凈切丁
29把肉剁碎
30可以邊剁邊加滷汁和青椒
31將肉切碎夾到饃里
32完成
33來一碗小米粥,配一碟小鹹菜,開動吧!
然後焯燙一下