正是南瓜上市的季節,裹著香菇雞肉的甜糯南瓜燉飯,會讓一整個秋季都暖融融嘀~~
甜南瓜 一大塊, 大米, 雞腿肉, 香菇, 洋蔥, 薑絲, 蒜蓉, 鹽, 黑胡椒粉, 料酒, 高湯(或溫水), 生抽
1雞腿肉切丁,加入鹽,料酒和黑胡椒粉拌勻腌制半小時。
2甜南瓜蒸熟加入適量高湯(或溫水)打成南瓜糊備用。
3鍋子燒熱,放入一大勺色拉油(有黃油更好),放入洋蔥丁,蒜蓉和薑絲煸炒出香味,放入雞丁,香菇丁翻炒均勻。
4待雞丁轉白,洋蔥丁變透明,倒入生米,南瓜糊和適量高湯(溫水)拌勻燉煮。
5煮到湯快收干時繼續加高湯(或溫水)拌炒,反覆幾次直到米飯熟透。
6燉飯快結束時,加入適量生抽,鹽調味,盛出即可食用。