咖喱牛腩是一道很開胃口又很有營養的菜,介紹給大家
牛腩 一斤, 咖喱塊, 土豆 二個, 胡蘿蔔 一個, 洋蔥 1/4個, 椰漿, 薑片
1土豆胡蘿蔔去皮切成滾刀塊,洋蔥切小粒
2牛腩洗凈切塊
3牛腩冷水入鍋
4煮開後再大火煮二分鐘,撈出用溫水洗凈
5再入鍋,加適量水煮開,有浮沫的話再要撇掉一些,加入二片姜
6少許洋蔥絲,轉小火燜煮一個半小時至二小時
7二小時後,一鍋牛肉湯燜好了(可以取一部分做成咖喱牛腩,其餘的做牛肉湯或者紅絵牛腩什麼的)
8起油鍋,入洋蔥粒煸香
9加入土豆塊和胡蘿蔔塊煸炒二三分鐘
10加入牛腩塊再稍煸炒
11加入牛肉湯
12大火燒開後,轉小火燜煮二十分鐘左右至土豆熟
13加入咖喱塊煸炒
14加入少許椰漿煸炒均勻,如果口味重的話,可以稍加一些鹽和糖,炒勻即可(濃稠自己掌握哦)