我和我的小夥伴最愛的一道菜 鮮 嫩 辣把兔子肉肉完美呈現
ps:我的兔兔是去骨的凈肉,吃著更巴適
鮮兔 1隻(2.5斤左右), 老薑、蒜、花椒 少許, 青條椒 2兩左右, 小米辣 3兩左右, 泡辣椒、泡酸菜 少許, 嫩薑 2兩左右, 香葉、八角、山奈 少許, 豆瓣、澱粉 少許, 1個蛋 蛋清, 鹽、糖、醋 少許
1兔肉洗凈,瀝干水分後切小丁
2兔肉加鹽(2勺),澱粉(1勺),白酒(2勺),蛋清給兔肉按摩:)腌制5分鐘(加調料都按圖片小勺大小)
3鍋內倒油大火燒熱,等油溫降低一點後小火將兔肉過油鍋(此步驟千萬不可油溫過高,用中小火,否則兔肉會很老,而且肉質外焦內生)大約油鍋內1分鐘,瀝出待用。(最好是分開2-3次跑油鍋,確保每次兔肉能全部淹在油里)
4把多餘的油盛出留少許,大火燒熱油,加入豆瓣(一大茶匙)炒香
5泡辣椒、酸菜用量
6老薑、八角、山奈、香葉、花椒用量
7依次加入泡酸菜,泡辣椒,花椒,八角,山奈,香葉,老薑粒,蒜,慢慢炒香(火太大糊了就關小些)
8加入小部分小米辣,加少量糖和醋調味
9嫩薑用量
10加水和小部分嫩薑,大火煮開,加入適量鹽
11湯燒開2分鐘後加兔肉,兔肉應全部淹入湯中,中火煮2分鐘,加入剩下的嫩薑
12再加入剩餘小米辣,可根據自己口味適量添加,我是嗜辣星人:)
13煮2分鐘,加入青條椒,加少量味精,或者不加(一般我都不加,因為兔肉已經夠鮮香)就可以起鍋咯。差不多兔肉總共煮5分鐘左右,保證肉質鮮嫩。
14開吃!兔肉吃完剩下的湯里還可以加素菜、例如:藕,土豆,青筍...(你想煮的基本都可以)煮了一樣好吃哦!
總結幾點: 1.兔肉過油鍋一定不能大火,時間也要夠,才能突出嫩! 2.加配料就跟烘培蛋糕一樣,每加一種要給足時間炒香再加下一種,不然配料的香味不會全部激發出來! 3.兔肉不用煮太久,4-5分鐘,保證肉質鮮嫩!