五香烤鵪鶉

原料

鵪鶉 幾隻, 美極鮮醬油 五勺, 料酒 多一些, 五香粉 兩勺, 雞精 一勺, 白鬍椒粉 少許, 香油 兩勺, 鹽 少許

步驟

1把購置已經宰殺好的鵪鶉開堂,洗乾淨瀝水待用。

2將五香粉、白鬍椒粉、雞精、與料酒、生抽、香油倒在一起,如果味太重,加一些白開水稀釋,如果不夠咸可以加鹽。筷子拌均勻。

3把鵪鶉浸泡在拌好的調料汁中,放入冰箱冷藏中半天時間,務必全部浸泡到,如果無法浸泡周全,三個小時可以上下鵪鶉換一下座位。

4在燒烤之前一小時,從調料汁中取出鵪鶉,頭朝上的方向涼起,這樣使胸脯多肉的部位控干一些

5烤箱預熱,以胸脯向上擺入托盤中,200度烤25分鐘,看有些焦黃,再翻過來翅膀朝上,刷一次香油(如果喜歡偏甜可涮一次蜂蜜,如果喜歡辣味可撒一些辣椒麵)再烤15分鐘,看鵪鶉呈金黃色即可取出擺盤,撒上一些香菜末添色,這樣色香味俱全的五香烤鵪鶉就妥啦


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