絕對算的上是一道滋養糖水。養陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現，常常吃，能讓皮膚嫩得掐出水
干銀耳20g、木瓜100g、冰糖適量
11.雪耳用清水泡發，泡開後撕成小朵。
22.木瓜洗凈，對半切開。去皮、去籽，切塊
33.鍋中加入冷水，放入泡發的銀耳，冰糖。
44.大火燒開，轉小火，慢燉1小時左右，至湯汁粘稠
55.木瓜去皮、去籽切成小塊，煮5分鐘即可。
