紫薯 1個, 山藥 1段（1尺長左右）, 大米 1杯, 冰糖 適量
1山藥流水中去皮切滾刀塊
2紫薯去皮切滾刀塊
3大米放入電飯鍋，加適量水，熬1小時粥
4米粥熬到20分鐘時，放入紫薯和山藥，最後15分鐘放入冰糖即可