瓠子燒毛豆

簡介

瓠子和毛豆都是夏天的產物,腦中對這兩樣東西的記憶都是伴隨著夏日午後的刺眼陽光。雖然現在還是春寒料峭的時候,也並不妨我提前一點回憶起那些炎熱的片段。只是這瓠子不知產於非洲何處,毛豆也是冷凍過的,有些遺憾。

原料

瓠子, 凈毛豆, 蒜頭, 鹽, 蔥

步驟

1瓠子去皮切厚片,蒜頭切片,蔥切蔥花

2油鍋炒香蒜頭片後下瓠子炒,加入適量鹽後炒半分鐘,下毛豆

3略翻炒後加少量水燜,大約5分鐘後瓠子都變半透明即可

4起鍋前撒上蔥花就好了

小技巧

這道菜用豬油炒最好吃,瓠子和豬油的香味非常搭 瓠子的外皮會苦澀,去皮時儘量去乾淨 瓠子如果有點老還需要把籽也去掉。


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