決定堅持三天！好好記錄！
用料和方法參照食譜Hey juice
1Day1：第一杯 原汁機榨出來味道還好……就是喝完我的早餐還是呼喚我……忍！
2Day1：第二杯 姜味有點辣，味道比起第一杯好多了
3Day1：第三杯 跟第一杯一樣，喝完整個人都不好了
4Day1：第四杯 蜂蜜甜瓜檸檬汁 挺好喝的
5Day1：第五杯 最期待的一杯來啦！菠蘿蘋果特調！味道很棒！
6Day1：第五杯 自帶雪頂萌萌噠～特別推薦～為你專開一個步驟
7Day 1：第六杯 白色戀人 用了豆漿機，挺香濃
8第一天圓滿結束，樓下散散步看看晚霞。已經堅持一天了，再堅持一天就還剩一天啦！
9Day 2：第一杯 好像已經習慣了這個味道
10Day 2：第二杯 對不起我遲到了
11Day 2：第三杯 喝吧喝吧～碧綠的草汁～咩咩咩～
12Day 2：第四杯 都是甜的啦
13Day 2：第五杯 ☺️噢亦西～～可不可以再來一杯～
14Day 2：第六杯 喝得好飽好飽
15愉快的第二天過去了，一點都不餓，可是也一點沒輕
16第三天跟著第二天的步伐堅持下來了，體重降了兩斤，估計是水分……可能開始吃飯就回來了
17接下來三天清淡少食鞏固一下再看看最後結果～現在比較明顯的是排毒效果～雀斑淡了不少呢～皮膚狀態也不錯