偶最近對天氣感冒,需要清火去熱,就煮一碗清涼的甜湯--------甘蔗紅棗玉米須糖水,因為據說那玉米須可是清涼的,加上紅棗,煮一碗清火去熱的甘蔗紅棗玉米須糖水喝,吃一段甜糯的玉米幾粒紅棗。喝一口清香的玉米甘蔗湯水,營養補血解熱清涼
紫皮甘蔗, 紅棗, 玉米須, 糯玉米
1紫糯玉米切段
2甘蔗切段
3紅棗泡洗好
4玉米須用清水漂洗凈
5清水煮開,放紫玉米段、玉米須、紅棗、甘蔗大火煮開,中火煮至熟香即可
喝湯時要撈去玉米須 玉米香糯 湯水清甜 清火去熱