想吃燒烤又怕外面的油太多,就可以自己做,方便又健康
花菜, 土豆, 橄欖油, 生抽, 鹽, 辣椒面, 孜然粉
1將花菜掰成小塊,土豆切片
2花菜,土豆放碗里,加橄欖油、生抽、鹽、辣椒麵、孜然粉拌勻。
3烤盤上鋪一層錫紙,把拌好的花菜土豆放錫紙上。烤箱200度預熱好,放進花菜土豆烤20分鐘。喜歡吃辣一點的可以在最後5分鐘將菜取出撒上辣椒粉,再入烤箱烤5分鐘即可。