深圳現在已經非常熱了，氣溫高太33度，天氣一熱就沒什麼胃口吃飯，總想吃點清淡的。青瓜配海髮菜再加幾個甜蝦，兩個女孩間的晚餐就足夠了。
蒜瓣 3粒, 小米椒 1顆, 生抽 適量, 陳醋 適量, 蔥花, 香油 少許
1青瓜切片擺盤
2海髮菜等水開後倒入，水再開即可關火，不然太熟不好吃，裝盤
3青瓜上面擺上甜蝦
4將各種調料混合澆在海髮菜上面即可。減肥大餐!