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簡介
堅持長期飲用玫瑰花茶,不僅可以去心火,保持精神充沛,還能讓女人容顏白裡透紅,保持青春美麗。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失綢,對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環,美容,調經,利尿,防皺紋,養顏又美容。 而這款茉莉玫瑰花茶,不僅包含了上述玫瑰茶的多種功效,還具有茉莉花茶的
原料
玫瑰干 10g, 茉莉花干 5g, 蜂蜜 一湯匙, 開水 300ml
步驟
1將玫瑰乾和茉莉花干用清水沖洗乾淨
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2在茶壺中放入玫瑰干與茉莉花干
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3沖入沸水
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4蓋上壺蓋,燜五分鐘,將花香味徹底釋放出來
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5蜂蜜在喝的時候根據自己口味,酌量加在杯中
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小技巧
1、蜂蜜不宜用沸水沖燙,因為高溫會破壞掉其中的維生素C與活性酶,這樣一來,蜂蜜的保健作用就大大降低了。 2、也可以不用蜂蜜,在壺內加入花朵後,再加幾粒冰糖,用沸水沖泡,喝時帶有淡淡的香甜味。