干鍋耗兒魚

簡介

干鍋系列的簡易做法。

原料

耗兒魚, 九孔, 西芹, 土豆, 洋蔥, 料包 超市購入, 白芝麻 可選, 紅尖椒 可選, 香菜 可選

步驟

1西芹切段、土豆切條、藕切條、洋蔥切半圈狀。

2耗兒魚下料酒去腥,放少許鹽(可不放)腌10分鐘。

3土豆條、藕條下油鍋煎至金黃。

4鍋內起油,油量大一點。下姜蒜爆香,下料包的1/3(視菜品多少自己掌握)炒出紅油。

5下耗兒魚,翻炒入味。

6將西芹、洋蔥先行下入炒熟,再下煎好的土豆條,翻炒均勻,最後下藕條。

7出鍋後,撒尖椒圈、香菜和白芝麻。

小技巧

1.建議主菜不要選擇耗兒魚,魚身易爛。可以選擇牛肉片、肥腸、雞翼、魚丸等。 2.配菜隨意,但注意不要選擇水分大的蔬菜。如果非要選的話就先焯下水。 3.我選擇的是山城牌調料包,個人感覺這種料包出來的色澤偏黑。 4.鍋內油多一些,因為全程不加水。 5.土豆和藕進行煎制,一是為了去除水分,二是增加干香口感,三是為了炒制時佐料更好的滲透。土豆條儘量煎得干一點,如能達到快餐店薯條的乾燥度的話更能方便入味;有條件的可以用油炸。藕條可以視自己的愛好煎制,煎干之後口感會有變化喲~ 6.干鍋油多雖香但不算特別健康,建議偶爾食之。


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