整個過程講究一個快字~大火翻炒,所以前期的準備一定要都做好~包括,酒和老抽(我都是倒在小碗里放在一邊,需要的時候直接倒入)另外由於都是分開炒的,所以每次都要略微加點鹽,但是要掌握好量,以免太咸~
食材:羊肉300克、西芹一根、洋蔥半個、辣椒一個 調料:鹽、孜然粉、紅酒一勺、老抽 輔料:大蔥、姜、大蒜2瓣
準備工作(1)羊肉用孜然粉腌一下 (2)大蔥切段、姜切片、大蒜拍扁備用 (3)西芹切段、洋蔥切片、辣椒切段備用 爆炒過程(1)熱油後下大蒜煸一下,煸的時候加少許鹽,將辣椒、西芹倒入翻炒。炒8分熟後盛出放一邊。(2)鍋里加點油,油里加一點點鹽,放入洋蔥翻炒,等到洋蔥的香味出來,倒入裝西芹的碗里。(3)熱鍋油、加鹽,放進大蔥和薑片,爆一下後將羊肉倒入,翻炒,將一勺紅酒倒入,老抽一茶勺。(4)等羊肉8分熟後將西芹、洋蔥倒入一併翻炒幾下就大功告成了~
孜然粉是關鍵~ 羊肉+孜然 非常香的 洋蔥煸炒的熟一點,要把甜味煸出來 如果用的是羊肉片或羊肉塊樣子會更好看點,另外腌的時候可以加鹽和一點點糖