簡介

花生、紅豆、紫米和紅棗都是補血的良品，就是這一款非常簡單的粥，在我們辛苦疲憊了一天後，只是一小碗，便可添功不少呢。

原料

花生 適量, 紅豆 適量

步驟

1將所有原材料洗乾淨，紅豆和紫米提前3-4小時浸泡

2鍋中加水，放入全體原料，水開後轉中小火50分鐘即可

小技巧

花生要帶紅衣的；

紅豆如果沒有提前泡，加水放在微波爐中高火轉幾分鐘後再扔進鍋里一起煮即可。