炎炎夏日,吃點玉米胡蘿蔔湯也不錯哦
參考分量:5人份
排骨 5~10塊, 胡蘿蔔 半個, 大麥 適量, 玉米粒 適量, 玉米芯 兩個, 水 八碗, 鹽 適量
1材料準備如下。
2然後在砂鍋中倒入八碗水。
3開大火,煮的水快開時,放入大麥。水開再放入排骨,胡蘿蔔,玉米粒,玉米芯。
4大火,不蓋蓋子煮2分鐘。
5改小火煮20分鐘,蓋上蓋子
6打開蓋子,大火兩分鐘。
7水開後放鹽。再煮一分鐘。
8關火,蓋上蓋子悶五分鐘
9打開蓋子,盛進碗里
要趁熱喝哦!!