第一次喝桃膠就愛上了，很濃很粘稠很誘人，加上蔓越梅酸酸甜甜吃多了也不膩，而且最關鍵的就是桃膠對女生身體好補充膠原蛋白皂角米也是。雖然準備比較費時間但絕對值得。24歲了要對自己身子負責。這是我的第一個菜譜好開森啊啊啊 )٩(๑>ω<๑)۶
桃膠 20g, 皂角米 20g, 銀耳 20g, 蔓越梅 15g（喜歡酸的可以多加點）
1桃膠加入多於材料10倍的水泡發15個小時以上，期間可換水去除雜誌。
2皂角米洗凈加入水泡發，泡發的水可直接下鍋。
3銀耳提前泡幾個小時，切細。
4將桃膠，皂角米，銀耳放入燉鍋，加入適量水，開火燉兩個小時至湯汁濃稠。
5加入蔓越梅和適量冰糖，再燉20分鐘即可享用。
菜譜是三人分量。