![](/images/node/12/128594.webp?1638098837)
簡介
這個湯很適合春天喝,明確來說適合一年四季喝。 其實這個湯在居然家裡出現的頻率是最高的!我最喜愛在湯里加一粒蜜棗,有些湯,廣東人喜歡加蜜棗,一兩粒的蜜棗可以讓整鍋湯的口感立馬變得甘醇滋潤,喝下去特別舒服!反正就是一個字:正!!
原料
雞爪 八個, 蘋果 一個, 芡實 一抓, 花生 一抓, 蜜棗 一個, 紅蘿蔔 幾塊, 鹽 少許
步驟
1雞爪剪指甲,洗乾淨
![](/images/seq/17/179865.webp?1638140896)
2焯水一次,取出備用
![](/images/seq/17/179866.webp?1638140896)
3花生和芡實提前泡兩個小時備用
![](/images/seq/17/179867.webp?1638140896)
4冷水入鍋,加入雞爪,倒入花生和芡實
![](/images/seq/17/179868.webp?1638140897)
5放入一粒蜜棗
![](/images/seq/17/179869.webp?1638140897)
6倒入幾塊紅蘿蔔,大火燒開
![](/images/seq/17/179870.webp?1638140897)
7入瓦煲,轉小火
![](/images/seq/17/179871.webp?1638140898)
8待瓦煲里的湯煮有40分鐘左右加入蘋果
![](/images/seq/17/179872.webp?1638140899)
9再煲1.5小時,調入鹽即可飲用
![](/images/seq/17/179873.webp?1638140899)