簡介

地瓜又稱紅薯，

如果你還以為紅薯是讓人長胖的食物，那你就錯了！

恰恰相反，

紅薯不但能減肥， 還是補腎排毒的好幫手~~

原料

紅薯2隻、黃油適量、牛奶少許、, , 馬蘇里拉芝士少許、杏仁片少許。

步驟

1準備紅薯。紅薯洗凈切開，放入蒸鍋蒸熟。

2蒸熟後取出紅薯心放碗中留皮。紅薯心裡放適量黃油攪拌。

3再放少許牛奶拌勻,然後再放回皮內放滿。

4放入烤盤散上馬蘇里拉芝士和杏仁片， 烤箱180預熱5分鐘，上下烤15分鐘，取出即可。