羊肉、羊骨頭、蔥、姜、料酒、小蘇打、鹽、海帶、木耳、豆腐絲,香菜、粉絲
燉湯:將羊肉、羊骨頭洗凈,用清水浸泡30分鐘,放冷水鍋中加熱至沸,將羊肉、羊骨頭撈出,另一鍋水加熱至微沸,把羊肉、羊骨頭放回鍋內,加蔥、姜、料酒,用大火燒沸,改中火燉2個小時,將羊肉撈出備用。 和面:麵粉加冷水和鹽,小蘇打(鹽的比例為每500g麵粉10g鹽,小蘇打是鹽的三分之一)和成麵糰,醒30分鐘揣揉一次,如此反覆3次,揉至麵糰表面光滑有彈性。將麵糰分成每塊100g左右的面劑,刷一層食用油,醒15分鐘,擀成片切小塊。(存冰箱可以放三四天,) 備料:海帶泡軟洗凈,切細絲;木耳發好洗凈;粉絲,豆腐絲,香菜擇洗乾淨切段;羊肉切丁。 燴麵:鍋內放羊肉湯,湯沸,將面坯拉成長條,薄厚看自己喜歡,放入鍋中,加羊肉、海帶絲、豆腐絲、木耳、粉絲、用中火燴5分鐘,盛入碗內,撒香菜,淋香油即可。