給自己的減肥餐-紫薯糯米糍

原料

糯米粉 130克, 糖粉 20克, 油 20克, 水 70克, 紫薯 2隻, 牛奶 適量

步驟

1紫薯放水煮熟

2去皮

3加牛奶壓成泥(減肥版放牛奶 想更好吃推薦煉乳)

4糯米粉+糖粉+油

5糯米捏成圓皮包入紫薯搓圓

6蒸十分鐘

7不減肥可以裹椰絲 減肥老老實實吃光版吧 也超級好次!


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