簡介

連皮連籽一起生榨的冬瓜汁 據說有美容抗氧化減肥的作用，夏天喝還消暑 為啥要連皮呢，因為抗氧化的有效成分基本上都在裡面捏 貌似單喝冬瓜汁味道不太好，加一點糖漿或蜂蜜，再擠點檸檬汁進去就好了

原料

帶皮冬瓜 300g, 涼開水 300ml, 糖漿或蜂蜜 2小匙, 檸檬 一個

步驟

用鹽搓洗冬瓜皮，然後用水沖洗乾淨，將冬瓜帶皮帶瓢和籽一起切成小塊，擠入檸檬汁，加水和糖漿用攪拌機打碎即可

小技巧

想臭美減肥~恩，喝高糖的飲料可不行