作為一隻正在減肥的妹子,夏天的福利就是榨果汁~這個是我在微博找到的,自己嘗試,順便推薦大家!
小黃瓜 2根, 雪梨 1個
1我家的榨汁機就是非常便宜的那種,京東賣70多~
2把水果切成丁,放到榨汁機里,再加約1:1的水
3因為榨汁機不一樣,所以大家只要每次打的時間短一點,多打幾次就行。我的大概打了2次,每次也就20S。
4最後記得拿濾網濾一下沫子~可以喝到順滑的黃瓜雪梨汁啦。也可以根據個人口味加蜂蜜、檸檬汁、白糖~
5作為夏天的飲品,既不會長肉,也不會像白開水那樣無味,而且簡單好做,希望大家喜歡!
這個飲品可以潤肺,所以歡迎大家嘗試哦!