牛扒 一個, 雞蛋 1個, 生菜 2片, 青瓜 適量, 番茄 2片, 沙拉醬 1, 番茄醬 適量
1鍋內放入油，油熱了下牛扒，我是煎成八成熟，因為包比較小，扒一分二了，開小火煎，前後兩分鐘翻兩次就可以了，牛扒是超市買研製好的，你們可以買自己喜歡愛吃的，豬扒，牛扒都可以，我是賴的自己腌制弄那麼麻煩，
2貼滿沙拉醬，喜歡吃多少加多少
3加入生菜，番茄，還有青瓜，然後塗上沙拉醬和番茄醬
4加好沙拉醬
5煎蛋，可以不用全熟
6雞蛋上加番茄醬
7雞蛋上面再撲上牛扒，添上一點番茄醬
8呀，完成了哦，再放入微波爐叮熱兩分鐘就ok了，喜歡吃芝士也可以加上芝士，我做了兩個，五分鐘就完成了，宵夜，早餐，簡單快捷