菜乾湯

簡介

菜乾湯是廣東常見的湯水,菜乾是用廣東小白菜曬乾而成,一般加入南北杏煮,具有清熱潤肺止咳的功效,很適合秋天乾燥的季節。菜乾是自家曬的,用了矮腳奶白菜,菜很嫩,煲好後滿屋菜乾的香味,太愛了。

原料

菜乾 1小把, 豬龍骨 1磅, 臘鴨骨爪翼 1包, 南杏北杏 各1湯匙, 胡蘿蔔 2-3根, 蜜棗 3粒

步驟

1豬骨和臘鴨骨爪翼汆燙後用水沖洗乾淨

2南北杏用水洗乾淨,泡30分鐘。(主要怕有防腐劑)

3把豬骨,臘鴨骨,南北杏放入湯鍋,注水燒開

4菜乾用水泡發,洗乾淨,切小段,胡蘿蔔去皮切小塊

5水開後,放入菜乾,胡蘿蔔和蜜棗,大火燒至再開轉小火煲2-3小時

6湯好後,撇去肥油,放鹽調味即可。(因為臘鴨骨已經有鹹味,所以我一般不再放鹽了)


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