簡介

減脂增肌期的小小點心

原料

燕麥 我用桂格old fashioned, 芝士

步驟

1燕麥加開水微波爐叮一分鐘至軟

2鋪上芝士進烤箱170度十分鐘左右吧

3開吃！

小技巧

可根據口味加入蜂蜜等調味