簡介
玫瑰柴胡蘋果茶性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。 此茶孕婦應避免飲用。
原料
柴胡 10克, 干玫瑰 10克, 蘋果 半隻, 清水 800ML(約3碗), 冰糖 適量
步驟
1柴胡和干玫瑰用清水稍為清洗一下
2將柴胡放鍋內,加入清水,用大火煮開,轉小火煮10分鐘
3蘋果切成丁
4蘋果丁和玫瑰花倒進鍋內
5轉大火煮沸後,關火,燜5分鐘左右
6喜歡甜味的,放進適量的冰糖,煮開即可
小技巧
1、此茶也可以用熱水來沖泡,不過功效比煮的稍差些。 2、柴胡可到中藥店購買。