簡介

家中最近有伊朗產的藏紅花，除了做西班牙海鮮飯用一用，就放在一邊了。上網查了一下最簡單的吃法供參考。它可是名貴藥材，名貴香料，以及高檔化妝品的寶貴原料。

原料

藏紅花 5－10根, 沸水 適量

步驟

1準備好藏紅花

2取5－10根放入杯中

3沖入適量沸水，稍泡後即可飲用

4可以泡3－4次，喝上一整天，最後連花絲一起吃下。怕上火的人，可以喝3天停1天。

小技巧

1）禁忌：懷孕、哺乳期的女性，以及正常女性月經期不可服用。有胃潰瘍及長期潰瘍患者，不宜服用。 2）主要作用：養血、活血、補血、行血、理血 3）此外，有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等功效。 4）對治療心腦血管疾病，調節肝腎功能，調三高，抗腫瘤等療效顯著。 5）常飲藏紅花泡水能提高人體免疫力，增強體質。