簡介

禁忌：胃脹腹瀉或便秘者不宜飲用。 功效： 1、金盞花有清熱降火、利尿發汗、安神鎮靜、調節內分泌、促進消化、抗菌消炎等功效。 2、絞股藍性寒，味苦，歸肺、脾、腎經。它能清熱解毒、鎮靜安神、改善睡眠、降血脂、減肥消脂、治神經衰弱症、咽喉炎、偏頭痛、還能消除激素類藥物的毒副作用。 這兩款花草茶搭配在一起喝能起到降脂降壓、清熱降火，還能補氣養身。

原料

絞股藍 3克, 金盞花 2朵

步驟

絞股藍、金盞花放進壺或是杯子裡加入沸水300毫升，悶3、4分鐘就可飲用了

小技巧

把茶放進杯子後第一遍先倒入少量熱水，沖洗一下茶後再把水倒掉之後加入開水泡。