香烤米飯雞卷

簡介

郭德綱有段相聲說,家裡剩了點醋,可不能浪費,明兒我上街買兩隻螃蟹把那點兒醋沾吃了。 我今天也頗有點這種意思。昨天剩了一碗米飯,覺得炒飯太沒創意了,量也太少了。 琢磨著怎麼換個法兒把它吃了,於是想到了這個創意。。 這個方法讓剩米飯脫胎換骨蛻成了大菜,也讓它從「主要食材」的位置退居二線,完完全全成了配角。 其實朋友們,如果你想吃雞腿了而不是想解決剩米飯,不如試試這個,汗。 但是不得不說,這道菜味道非常好,米飯吸收了雞肉烘烤時析出的湯汁,變得十分可口。 賣相也特別好,很有點西式大餐的感覺,請朋友吃飯也是十分拿的出手的。

原料

剩米飯 1碗, 雞腿 2個, 洋蔥 適量, 羅勒 少許(為了增加風味沒有可以不放)

步驟

1剩米飯用少許油拌一下,讓米飯粒粒分明

2雞腿剔骨,留整片雞腿肉

3雞腿肉用刀背錘散肉質

4用料酒,鹽和黑胡椒腌制半小時

5洋蔥切碎備用

6鍋中放少許油,很少很少就可以了,翻炒洋蔥碎,炒出香味

7倒入剩米飯翻炒,調入生抽,鹽,糖調味

8放一點羅勒翻炒一會兒出鍋,加了羅勒,風味會變得很不一樣

9鋪一片雞腿肉,將米飯擺成條放在中間

10我卷~,卷啊卷,用巧力卷,儘量緊實不漏米

11卷好的米飯雞卷用錫紙包好,兩頭封口

12烤箱預熱200度,烤25分鐘

13拿出來拆掉錫紙,刷上油和蜂蜜,入烤箱再烤10分鐘上色


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