每年一到這個季節孩子們就都開始咳嗽，孩子咳嗽家長也開始犯嘀咕，為了防止小朋友也頻繁出現這種情況，到了北方的供暖季節經常就會給他弄一些清火、潤肺的食物吃，家裡也經常煮些梨水給他喝，偶兒沒時間在家裡沒喝，就給裝保溫瓶帶到學校去喝。 前段時間照顧他有些疏忽，加上天氣突然變冷不幸也染上咳嗽，看到孩子咳嗽難受的樣子當媽的更加心疼，於是早晚都給他弄些緩解和治療咳嗽的食譜，經過幾天的調理咳嗽也完全康復。咳嗽雖然好了，但這個冰糖雪梨銀耳湯時不時還得喝喝
雪梨 1個, 泡發銀耳 1朵, 枸杞 20粒, 冰糖 10顆, 清水 適量
1準備好所需的食材
2雪梨洗乾淨後去切隨意切滾刀塊
3將切好的雪梨、銀耳、冰糖、枸杞放入電飯煲中
4加入適量的清水，水量不過超電飯煲最高水位
5電飯煲接通電源，選擇營養燉，等電飯煲指示燈跳至保溫狀態時，冰糖雪梨銀耳湯就燉好